Книга Андрея Фоменко
Фокус
на жизнь
Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья
/
В книге вы найдете:
/
01
Современные исследования и факты о причинах старения и методах борьбы с ним
02
Новейшие достижения науки для сохранения здоровья и продления молодости
03
Инструменты преодоления психологических барьеров и установок, мешающих жить долго
04
100 советов для тех, кто хочет стать долгожителем
05
Рекомендации по здоровому питанию, упражнениям и другим практикам, помогающим жить дольше
06
Практические уроки для проработки мышления: избавление от страха смерти, настрой на долгую жизнь
В книге «Фокус на жизнь» Андрей Фоменко предлагает изменить привычный взгляд на продолжительность жизни и допускает, что у человека есть иной сценарий развития. Жить дольше, не старея, может каждый — таков лейтмотив книги.
Опираясь на опыт многочисленных исследований, а также примеры реальных долгожителей, автор рассказывает, как и с помощью чего можно сохранить здоровье, молодость организма и прибавить дополнительные годы жизни.
Опираясь на опыт многочисленных исследований, а также примеры реальных долгожителей, автор рассказывает, как и с помощью чего можно сохранить здоровье, молодость организма и прибавить дополнительные годы жизни.
О чем книга?
/
/ Трансформируй сознание
и живи долго, оставаясь молодым, здоровым и активным!
и живи долго, оставаясь молодым, здоровым и активным!
/ Поверь, что прожить больше 100 лет — реальность!
/ Брось привычку стареть и умирать!
/
Фокус на жизнь
/
Фокус на жизнь
/
Фокус на жизнь
/
Фокус на жизнь
/
Фокус на жизнь
/
Фокус на жизнь
/
Фокус на жизнь
/
Фокус на жизнь
Фоменко
Андрей Николаевич
Андрей Николаевич
Инвестор, основатель компании «Вечная молодость».
Уже много лет он занимается финансированием и продвижением проектов, направленных на борьбу со старением
Соавтор научно-популярных книг «Потенциальные геропротекторы» и «Биомаркеры старения человека»
Член экспертного совета Института Бака (2015 г.)
Уже много лет он занимается финансированием и продвижением проектов, направленных на борьбу со старением
Соавтор научно-популярных книг «Потенциальные геропротекторы» и «Биомаркеры старения человека»
Член экспертного совета Института Бака (2015 г.)
/ Об авторе
/ Цитаты из книги
«Скажите себе: “Мой личный дедлайн может случиться в любую минуту”. Напоминайте себе об этом каждый день. Осознание ограниченности времени на достижение целей открывает доступ к мощным ресурсам. Появляются силы и энергия для работы над собой, заботы о телесном “доме”, укрепления здоровья, достижения глубины в отношениях и творчестве. Ключ к этому — простое напоминание: единственное, что нам гарантировано, — это лишь текущий момент».
«Мы с вами являемся первопроходцами, перед которыми стоят совершенно особые задачи: сформировать новую культуру восприятия старения, отношение к зрелости как к возрасту новых возможностей, физического и интеллектуального здоровья и счастья».
«Яркий пример исцеления с помощью разума — эффект плацебо. Наука доказала, что если человек принимает даже ненастоящее лекарство, но верит в его эффективность, то сможет выздороветь. Наш организм способен активизировать неисчислимые ресурсы и запустить восстановительные процессы под воздействием одной лишь веры».
«Продлить жизнь — это не фантастика, а настоящая возможность. Чтобы достичь этой цели, не нужны дорогостоящие средства, достаточно усилий самого человека: для начала сказать твердое “нет” прокрастинации и отодвинуть лень в сторону, взять на себя ответственность за собственное здоровье и затем приступить к упорной работе над собой. А эта книга расскажет, как пустить в дело те самые резервы, которые есть в каждом гене, клетке, органе и системе. Плата за молодость, здоровье и долголетие отнюдь не материальна — она требует лишь сил и стараний. Зато награда бесценна — дополнительные годы здоровой и счастливой жизни».
«Тот, кто верит в жизнь, получит жизнь!»
Книга Андрея Фоменко
Фокус
на жизнь
Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья
/
В книге вы найдете:
/
01
Современные исследования и факты о причинах старения и методах борьбы с ним
02
Новейшие достижения науки для сохранения здоровья и продления молодости
03
Инструменты преодоления психологических барьеров и установок, мешающих жить долго
04
100 советов для тех, кто хочет стать долгожителем
05
Рекомендации по здоровому питанию, упражнениям и другим практикам, помогающим жить дольше
06
Практические уроки для проработки мышления: избавление от страха смерти, настрой на долгую жизнь
В книге «Фокус на жизнь» Андрей Фоменко предлагает изменить привычный взгляд на продолжительность жизни и допускает, что у человека есть иной сценарий развития. Жить дольше, не старея, может каждый — таков лейтмотив книги.
Опираясь на опыт многочисленных исследований, а также примеры реальных долгожителей, автор рассказывает, как и с помощью чего можно сохранить здоровье, молодость организма и прибавить дополнительные годы жизни.
Опираясь на опыт многочисленных исследований, а также примеры реальных долгожителей, автор рассказывает, как и с помощью чего можно сохранить здоровье, молодость организма и прибавить дополнительные годы жизни.
О чем книга?
/
/
Трансформируй сознание
и живи долго, оставаясь молодым, здоровым и активным!
и живи долго, оставаясь молодым, здоровым и активным!
/
Поверь, что прожить больше 100 лет — реальность!
/
Брось привычку стареть и умирать!
/
Фокус на жизнь
/
Фокус на жизнь
/
Фокус на жизнь
/
Фокус на жизнь
/
Фокус на жизнь
/
Фокус на жизнь
/
Фокус на жизнь
/
Фокус на жизнь
Фоменко
Андрей Николаевич
Андрей Николаевич
Инвестор, основатель компании «Вечная молодость».
Уже много лет он занимается финансированием и продвижением проектов, направленных на борьбу со старением
Соавтор научно-популярных книг «Потенциальные геропротекторы» и «Биомаркеры старения человека»
Член экспертного совета Института Бака (2015 г.)
Уже много лет он занимается финансированием и продвижением проектов, направленных на борьбу со старением
Соавтор научно-популярных книг «Потенциальные геропротекторы» и «Биомаркеры старения человека»
Член экспертного совета Института Бака (2015 г.)
/ Об авторе
/ Цитаты из книги
«Скажите себе: “Мой личный дедлайн может случиться в любую минуту”. Напоминайте себе об этом каждый день. Осознание ограниченности времени на достижение целей открывает доступ к мощным ресурсам. Появляются силы и энергия для работы над собой, заботы о телесном “доме”, укрепления здоровья, достижения глубины в отношениях и творчестве. Ключ к этому — простое напоминание: единственное, что нам гарантировано, — это лишь текущий момент».
«Мы с вами являемся первопроходцами, перед которыми стоят совершенно особые задачи: сформировать новую культуру восприятия старения, отношение к зрелости как к возрасту новых возможностей, физического и интеллектуального здоровья и счастья».
«Яркий пример исцеления с помощью разума — эффект плацебо. Наука доказала, что если человек принимает даже ненастоящее лекарство, но верит в его эффективность, то сможет выздороветь. Наш организм способен активизировать неисчислимые ресурсы и запустить восстановительные процессы под воздействием одной лишь веры».
«Продлить жизнь — это не фантастика, а настоящая возможность. Чтобы достичь этой цели, не нужны дорогостоящие средства, достаточно усилий самого человека: для начала сказать твердое “нет” прокрастинации и отодвинуть лень в сторону, взять на себя ответственность за собственное здоровье и затем приступить к упорной работе над собой. А эта книга расскажет, как пустить в дело те самые резервы, которые есть в каждом гене, клетке, органе и системе. Плата за молодость, здоровье и долголетие отнюдь не материальна — она требует лишь сил и стараний. Зато награда бесценна — дополнительные годы здоровой и счастливой жизни».
«Тот, кто верит в жизнь, получит жизнь!»